Vos comportements reflètent l'histoire de vos émotions
Vue ou entendue sur
Laëtitia, professionnelle de l'accompagnement
L’impression d’être débordé par vos émotions et qu’elles sont à l’origine de vos maux et/ou comportements ?
Quand certaines émotions sont mises sous le tapis, elles laissent des empreintes.
Elles peuvent se manifester sous forme de comportements dysfonctionnels, de tensions physiques, de comportements inadaptés et bien plus encore.
🤝 A travers mon approche basée sur les émotions, le corps et les pensées, je vous invite à libérer ces émotions sources de vos maux. Et pour cela j’ai 3 ingrédients clés :
✨ L’EFT (technique de libération émotionnelle) pour explorer et apaiser les émotions
✨ L’énergétique pour libérer des nœuds émotionnels ancrés dans le corps
✨ L'hypnose pour se libérer de certains schémas et ouvrir la voie à de nouveaux possibles
Ma conviction ?
Vos émotions, votre corps, vos comportements vous parlent. Et si vous appreniez à les écouter… plutôt que de chercher à les faire taire ?
📍 A Allaire (56) en cabinet ou partout dans le monde en visio-conférence
Mes accompagnements
Soin énergétique
Bénéficiez d'un soin énergétique pour faire le plein d’énergie et.ou apaiser des tensions
Hypnos'EFT
Bénéficiez des bienfaits de l'EFT et de l'hypnose pour apaiser les émotions à l'origine de vos maux et comportements
Hypnos' enfant
Votre enfant présente des peurs, des colères ou a un comportement qui le dérange ? L’hypnose, pensée pour les enfants, s’appuie sur leur imaginaire pour les accompagner en douceur.
Décomplexé
Imaginez pouvoir manger ce que vous voulez, sans vous sentir coupable, sans compulsion, sans anxiété, de manière décomplexée mais maîtrisée… 👉 C'est à cela que je vous guide dans l'accompagnement Décomplexé.
Le corps parle quand les émotions ne peuvent s'exprimer
Mes bonus
Guide audio
L'antidote des compulsions alimentaires
Si vous vous sentez pris dans une tempête quand l’envie de manger compulsive arrive et que vous ne savez pas comment y faire face, ce cadeau est votre allié pour naviguer à travers ces eaux agitées 🌊
Masterclass
Les émotions qui te poussent à manger
Quelle est la place des émotions dans l'alimentation émotionnelle ? Qu'est-ce qu'une émotion et pourquoi elles nous poussent à manger ? Découvrez toutes les réponses dans cette interview
Challenge
Apporte de la douceur dans ton rapport au corps et à la nourriture
Marre de toujours critiquer votre reflet dans le miroir et de vous sentir coupable dès que vous mangez un carré de chocolat ? Le challenge Harmonie est pour vous 👉 4 masterclass pour apaiser votre relation à l'assiette
Derniers articles
13 mai 2026
"J'ai peur de l'hypnose" : voilà, ce qui se passe vraiment pendant une séance
Vous êtes curieux·se. Vous avez entendu du bien de l'hypnose : une amie qui a arrêté de fumer, quelqu'un qui a retrouvé le sommeil, une collègue qui gère mieux son anxiété. Et en même temps, quelque chose vous retient. Une petite voix qui dit : "et si je perdais le contrôle ?", "et si je découvrais des choses ?", "et si je ne me réveillais pas ?" Cette peur est normale. Elle est même très fréquente. Et elle vient presque toujours de la même source : ce qu'on voit à la télévision. Un homme sur scène qui claque des doigts. Des gens qui font des choses ridicules sans s'en rendre compte. Une personne qui semble totalement absente, manipulée à distance. Mais la réalité, c’est que ce spectacle n'a rien à voir avec l'hypnose thérapeutique. Rien du tout.
3 mai 2026
Se libérer de la peur du regard des autres : retrouver sa liberté
« Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ? » Cette phrase, nous nous l’a sommes déjà toutes et tous demandé. Mais pour certains d'entre nous, elle devient un bruit de fond permanent qui finit par dicter nos choix, nos actions, nos paroles et même nos silences. Vivre à travers le regard des autres, c’est souvent s’oublier soi-même pour essayer de correspondre à une image que l’on pense attendue. À Allaire (Morbihan), et partout dans le monde (en visio-conférence) je vous accompagne pour comprendre cette manière de faire et vous permettre de retrouver plus de liberté.
25 avril 2026
Alimentation émotionnelle : comment l’hypnose peut vous aider ?
Avez-vous déjà ressenti cette impulsion irrésistible de manger alors que vous n'avez pas faim ? Cette envie soudaine qui surgit après une journée stressante, une déception, un moment de solitude ou tout autre inconfort ? L’alimentation émotionnelle est souvent vécue comme un manque de volonté ou une fatalité. Pourtant, derrière ce comportement se cache un mécanisme de protection. L’hypnose permet alors de remonter à sa construction pour l'ajuster différemment et plus sereinement.