Explorez les émotions à l'origine de vos maux
Vue ou entendue sur
Laëtitia, Détective émotionnelle
L’impression d’être débordé par vos émotions et qu’elles sont à l’origine de vos maux et/ou comportements ?
Quand certaines émotions sont mises sous le tapis, elles laissent des empreintes sur le corps physique et/ou mentale.
Elles peuvent se manifester sous forme de comportements alimentaires dysfonctionnels, de douleurs chroniques, de problèmes de peau, de troubles digestifs et bien plus encore.
🤝 A travers mon approche basée sur les émotions, le corps et les pensées, je vous invite à libérer ces émotions sources de vos maux. Et pour cela j’ai 4 ingrédients clés :
✨ L’EFT (technique de libération émotionnelle) pour explorer et apaiser les émotions
✨ L’énergétique pour libérer des nœuds émotionnels ancrés dans le corps
✨ L'ETP (Education thérapeutique du patient) pour aider à acquérir ou maintenir des compétences pour gérer au mieux la maladie
✨ Le coaching pour booster la mise en place d’actions
Ma conviction ?
Tout le monde mérite de se sentir bien dans son corps, avec ses émotions et son assiette.
Et si ça commençait dès maintenant ? 👇
Mes bonus
Guide audio
L'antidote des compulsions alimentaires
Si vous vous sentez pris dans une tempête quand l’envie de manger compulsive arrive et que vous ne savez pas comment y faire face, ce cadeau est votre allié pour naviguer à travers ces eaux agitées 🌊
Masterclass
Les émotions qui te poussent à manger
Quelle est la place des émotions dans l'alimentation émotionnelle ? Qu'est-ce qu'une émotion et pourquoi elles nous poussent à manger ? Découvrez toutes les réponses dans cette interview
Challenge
Apporte de la douceur dans ton rapport au corps et à la nourriture
Marre de toujours critiquer votre reflet dans le miroir et de vous sentir coupable dès que vous mangez un carré de chocolat ? Le challenge Harmonie est pour vous 👉 4 masterclass pour apaiser votre relation à l'assiette
Le corps parle quand les émotions ne peuvent s'exprimer
Mes accompagnements
Décomplexé
Imaginez pouvoir manger ce que vous voulez, sans vous sentir coupable, sans compulsion, sans anxiété, de manière décomplexée mais maîtrisée… 👉 C'est à cela que je vous guide dans l'accompagnement Décomplexé.
Légereté
Bénéficiez d'un soin énergétique pour faire le plein d’énergie et.ou apaiser des tensions
Libéré
Bénéficiez des bienfaits de l'EFT pour libérer des émotions
Reconnexion
Un parcours en toute autonomie pour explorer votre sensation de vide intérieur, comprendre et apaiser les émotions qui vous poussent à manger.
Derniers articles
30 avril 2025
Solitude émotionnelle et alimentation : pourquoi je mange pour me réconforter ?
Manger pour se réconforter, une manière de s’offrir un shot d’amour quand on se sent si seul. Et si derrière cette envie se cachait une solitude émotionnelle ? Découvrez comment reconnaître ce besoin profond et y répondre avec douceur
12 mars 2025
L'alimentation émotionnelle : pourquoi les solutions rapides ne suffisent pas
L’alimentation émotionnelle est une réponse à des émotions inconfortables. Bien que les techniques de gestion émotionnelles soient souvent présentées comme des solutions, elles peuvent parfois devenir de simples béquilles. Explorons ce sujet en profondeur pour comprendre comment aller au-delà des solutions rapides et traiter les causes profondes de l'alimentation émotionnelle.
16 janvier 2025
Les aliments interdits : quand la frustration mène aux compulsions alimentaires
Vous connaissez cette petite voix qui vous chuchote "J'ai envie de chocolat" ? Celle que vous essayez d'ignorer en optant pour une alternative dite "plus saine" ? Il est temps de lui prêter une oreille attentive et de comprendre ce qui se cache derrière nos interdits alimentaires.