Faire la paix avec la nourriture

Avec l’accompagnement individuel Décomplexé, percez le mystère des émotions qui vous poussent à manger et mettez fin aux envies de manger compulsives

C'est parti !

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Echangeons ensemble (c'est offert), pour s’assurer que mon accompagnement est adapté à votre situation

🤝 Suivre un accompagnement individuel

Retrouvons-nous de manière hebdomaire ou bi-mensuel afin d’apaiser votre relation à l’alimentation

🙌 Être mangeur décomplexé

Allons sur le chemin de la connaissance de soi, faisons de votre corps et de vos émotions des alliés pour faire la paix avec l'assiette

Apprivoiser ses émotions, se libérer des compulsions alimentaires

Vous avez ces envies irrépressibles de manger, de remplir ce vide ? Vous grignotez un biscuit, puis un autre. Puis foutu pour foutu… tout y passe ? Et vous vous retrouvez dans un tourbillon de culpabilité, de désespoir, de honte ? Et ce schéma se répète encore et encore ? 🤯 Et si vous pouviez enfin briser ce cycle ? Et si c’était le moment d’apprivoiser vos émotions pour qu’elles arrêtent de vous entraîner dans ce cercle vicieux des compulsions alimentaires ?

Laetitia challemel du rozier, Coach Naturopathe

De mangeuse compulsive à mangeuse décomplexée

Après plus de 8 ans à me prendre la tête avec la nourriture et être sous l'emprise des pulsions alimentaires (hyperphagie), j’ai enfin trouvé la paix. Pas après pas, j’ai appris à me libérer de tout ce poids : ➡️ Le poids des émotions qui me poussent à manger ➡️ Le poids des jugements sur mon corps ➡️ Le poids des pensées obsédantes Et, c’est à cela que je vous guide dans mon accompagnement Décomplexé 🤝 À travers mes diverses expertises en tant que praticienne EFT (technique de libération émotionnelle) et énergétique et Coach-naturo, je suis votre alliée pour retrouver une relation épanouissante avec votre corps, votre assiette et votre poids.

Vue ou entendue sur

Ma solution, pour vous

👉

Un accompagnement personnalisé pour

  • Apaiser votre relation avec la nourriture et votre corps pour se sentir bien

  • Renforcer la connaissance et la confiance en soi

  • Retrouver goût à manger, sortir, lâcher prise

  • Mettre de la lumière sur les raisons qui vous poussent à trop manger

  • Redevenir un mangeur décomplexé

C'est pour vous, si vous en avez marre de

  • Compenser vos émotions avec la nourriture

  • Penser continuellement à la nourriture et à l’apparence de votre corps

  • Ressentir des émotions désagréables après avoir mangé (culpabilité, honte, tristesse,…)

  • Avoir des envies de manger émotionnelles et compulsives

  • Tester des régimes en tout genre

En savoir plus
Déroulé de l'accompagnement

Déroulé de l'accompagnement

1ère étape

1

Nous nous retrouvons pour une séance de 90 minutes, que ce soit en visioconférence ou dans mon cabinet

2ème étape

2

La première partie de la séance permet de découvrir votre histoire et d'explorer vos besoins

3ème étape

3

Puis, en fonction des besoins identifiés, nous travaillons sur des points particuliers et je vous guide à travers l'utilisation de divers outils

4ème étape

4

Nous clôturons la séance en identifiant ensemble les prochaines actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Une approche unique pour arrêter de manger ses émotions

Anxiété alimentaire

Il ne s’agit pas d’un énième rééquilibrage alimentaire, on parlera très peu du contenu de l’assiette

Il ne s’agit pas simplement de mettre des mots sur le pourquoi mais de mettre en place des solutions pour se libérer de l’alimentation émotionnelle

Mon accompagnement implique l’apprentissage de nouvelles compétences pour se détacher des émotions et pensées qui poussent à manger

Mon approche prend en compte l’entièreté de l’individu : des émotions aux pensées, en passant par le corps

Avançons ensemble

  • 1 première séance de 90 minutes

  • 2 séances de suivi de 60 minutes

  • Un suivi personnalisé en présentiel ou en visio-conférence

  • Pratique de l'EFT

  • Visualisations et soins énergétique

  • Exercices de coaching

  • Conseils en naturopathie

  • Outils et mises en pratique à remporter chez soi

215€

le suivi sur 3 séances

Prendre rendez-vous

Premier pas

  • 1 séance de 90 minutes en présentiel ou en visio-conférence

  • Identification des objectifs

  • Pratique de l'EFT

  • Visualisations et soins énergétique

  • Exercices de coaching

  • Conseils en naturopathie

  • Outils et mises en pratique à remporter chez soi

  • Séances de suivi - 60 min : 70€

80€

la séance

Prendre rendez-vous
Témoignages

Témoignages

Très satisfaite des services de Laetitia. On a réglé mon rapport avec l’alimentation en peu de séances. Extrêmement efficace et pertinent. Elle est à l’écoute, sans jugement et ça fait tellement de bien. 🙏🏻😊

Au cours des 7 séances effectuées avec Laetitia, j'ai découvert davantage sur moi-même qu'en dix ans de lecture de livres divers et variés sur le développement personnel et notamment sur la guérison des troubles alimentaires. J'ai la sensation d'avoir tellement avancé déjà, que je peux voir la vie autrement et me projeter dans un futur beaucoup plus heureux et serein. 

Grâce à Laëtitia, je me suis redécouverte moi-même, j'ai pu mettre des mots sur mes émotions, mes croyances,... Travailler sur cela m'a permis d'aller sur le chemin de l'apaisement. MERCI ! 

Laetitia est une personne très douce, bienveillante, généreuse et souriante. Il est très facile de se confier et de travailler ensemble, d'autant plus qu'elle a réussi à me cerner et me comprendre rapidement. Elle réussit donc à me mener là où il faut pour évoluer. J'ai enfin l'impression d'avoir trouvé la bonne personne pour travailler sur mes troubles alimentaires, car je me sens comprise.

FAQ

FAQ

Voici les questions les plus fréquentes auxquelles vous trouverez les réponses. Cependant s’il vous reste des intérogations n’hésitez pas à me contacter, je prendrais le temps de vous répondre.

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