Libéré
Des peurs qui vous ralentissent ? Des comportements qui vous agacent ? A deux doigts d’exploser comme une cocotte minute ? Et si vous libériez ces émotions ?
C'est parti !
📞 Réaliser un appel découverte
Faisons connaissance lors d'un appel découverte gratuit
🤝 Accompagnement personnalisé
Apaisons les émotions qui vous tracassent grâce à un suivi personnalisé
👀 Faire de l'EFT son allié
Pratiquez un outil simple et ludique, utilisable au quotidien !
Vous vous sentez piégé·e par vos émotions ?
Tristesse, colère, angoisse, culpabilité… parfois, les émotions prennent toute la place. Vous avez beau les comprendre, elles restent bloquées dans le corps ou se transforment en comportements que vous ne contrôlez plus (alimentation, irritabilité, isolement, surmenage…). 🌿 Et si vous appreniez à les accueillir autrement ?
L’EFT : une technique de libération émotionnelle
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et efficace qui aide à : - apaiser les émotions intenses ou persistantes, - soulager la charge émotionnelle liée à un événement passé, présent ou à venir, - retrouver un apaisement physique et mental rapide. C’est une méthode psycho-corporelle, qui agit à plusieurs niveaux : ✨ le mental, à travers les mots, ✨ le corps, via les méridiens d’acupuncture, ✨ l’émotionnel, par l’exploration des ressentis. 👉 Elle est facile à pratiquer, ludique et surtout extrêmement apaisante. Chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi 👇 En plus de l’EFT, j'intègre d'autres outils adaptés à vos besoins : hypnose, soin énergétique, respiration, visualisation, temps d’échange thérapeutique… 🎯 L’objectif : vous proposer un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre rythme, pour avancer avec plus de légèreté.
EFT, hypnose, énergétique : les bienfaits
Être guidé pour :
Apaiser des douleurs émotionnelles
Surmonter des peurs / phobies
Alléger le poids émotionnel de souvenirs douloureux
Se libérer de schéma répétitif
Sortir de comportements addictifs
Déroulé d'une séance
Nous nous retrouvons pour une durée d’environ 90 minutes. Vous avez besoin d’être dans un lieu calme, sans distraction.
Nous définissons ensemble l’objectif de la séance et ce sur quoi nous allons travailler.
Je vous guide et vous accompagne à travers les diverses pratique.
Pour clôturer la séance, nous observons la situation par rapport à l’objectif fixé en début d'échange. Ensemble, nous échangeons sur la suite, si une autre séance semble pertinente.
Une approche globale, centrée sur vous
Mon approche mêlant diverses pratiques (EFT, hypnose, soin énergétique) prend en compte l’ensemble de votre être : des émotions, aux pensées en passant par le corps pour une transformation profonde
Ensemble, nous irons au-delà des symptômes visibles pour libérer ce qui vous freine en profondeur
Je suis à vos côtés pour transmettre, vous guider et vous aider à retrouver vos propres ressources. Que vous puissiez avancer avec vos propres rames, même quand la mer est agitée.
Libéré - Suivi
1 première séance de 90 minutes
2 séances de 60 minutes
EFT, hypnose, visualisation et soins énergétique
Outils et mises en pratiques à remporter chez soi
📍D'où que vous soyez (visio-conférence)
le suivi sur 3 séances. Si vous souhaitez réserver une séance unique en visio-conférence, je vous invite à me contacter
Prendre rendez-vousPremiers pas
1 séance personnalisée de libération émotionnelle
📍Allaire (56), 18 Rue de la Libération
la séance. Tarif préférentiel appliqué en cabinet afin de favoriser l'accès à l'accompagnement en local
Prendre rendez-vousTémoignages
J'ai été accompagnée par Laëtitia sur plusieurs séances. Je me suis sentie écoutée, comprise et, également, éclairée quand j'avais des difficultés de formuler ma demande ou de prioriser. J'ai senti que j'avançais dans mes problématiques grâce au climat de confiance, aux capacités d'adaptation, à la maitrise des différents outils, au professionnalisme de Laëtitia que je remercie chaleureusement.
J’ai fait une séance d’EFT avec Laetitia suite un événement traumatisant que j’ai vécu dans mon appartement. Laetitia m’a accompagné toute la séance avec beaucoup de bienveillance et douceur. Ça m’a fait beaucoup de bien ! Après la séance je me sens sentie beaucoup plus apaisée, j’ai réussi enfin à mieux dormir dans mon appartement et me soulager. Ça a été vraiment libérateur et transformateur pour moi ! Merci Laetitia pour cette séance précieuse !!
Laëtitia est douce et patiente. Elle a su faire preuve d’une vraie écoute et sait s’adapter à chacun.
Je recommande les yeux fermés !
FAQ
Voici les questions les plus fréquentes auxquelles vous trouverez les réponses. Cependant s’il vous reste des intérogations n’hésitez pas à me contacter, je prendrais le temps de vous répondre.
Nous ne pouvons déterminer à l’avance combien de séances sera nécessaire, cela dépend da la problématique et du bagage émotionnel. Néanmoins, pour une évolution en profondeur, un engagement sur plusieurs séances est requis.
L’EFT ne présente pas de contre-indication pour les femmes enceintes. Néanmoins, en fonction de la problématique, vous pouvez vous poser la question suivante : “Est-ce le bon moment pour moi ?”
Uniquement d'un logiciel de visioconférence d'installé sur votre ordinateur (Zoom ou Google Meet par exemple). C'est gratuit et ça sera notre lieu de rencontre. Durant chaque séance, il sera indispensable d’être dans un lieu calme, où vous ne pourrez être dérangé afin que l’on soit véritablement connecté l’un à l’autre durant toute la durée du rendez-vous.
De nombreuses études mettent en évidence les effets bénéfiques de l’EFT.