Tu sais faire des pauses Netflix, mais si tu prenais un VRAI moment pour toi avec Hom' ?

Des émotions qui débarquent sans prévenir ?
Des pensées qui tournent en boucle ?
Un corps qui t'envoie des signaux… que tu comprends à moitié ?
Des comportements qui t'agacent mais qui reviennent ?
Bonne nouvelle : tu es parfaitement normale ! Juste humaine.

Et si, tu faisais une pause, juste pour mieux comprendre ce qui se passe en toi ?

Hom', c'est quoi ?

✅ Un groupe qui avance ensemble pendant 11 mois
✅ Un atelier chaque mois pour t'offrir un moment pour toi
✅ Des outils concrets, pour mieux te comprendre et t’apaiser au quotidien
✅ Un espace d’échange pour déposer, questionner, respirer
✅ Des expériences à vivre, pas à comprendre
✅ Un moment pour ralentir, reconnecter ton corps et apaiser l'esprit

👉 Hom', un rendez-vous par mois pour souffler, se comprendre & retrouver sa confiance

Hom', ça veut dire :

- Harmoniser — Ton corps, tes émotions, tes pensées.
- Observer — Être curieux de ce qu’il se passe en toi (émotions, pensées, sensations, …)
- Mobiliser — Découvrir et booster tes propres ressources

Pour qui ?

✔ Tu sens que tes émotions ou ton mental prennent parfois toute la place.
✔ Tu es curieux de mieux te comprendre
✔ Tu veux des outils simples, concrets, accessibles.
✔ Tu veux expérimenter des pratiques (EFT, hypnose, énergétique, écriture, visualisation…)
✔ Tu as envie d’avoir ta bulle, ton espace collectif pour te déposer et échanger

Humaine et curieuse de te découvrir ? Alors cet espace est pour toi !

Au programme : apprendre, expérimenter, souffler

👉Tes émotions : mieux les comprendre… et les apaiser.
👉 Tes pensées qui tournent en boucle : prendre du recul et savoir les hacker
👉 Tes besoins, tes valeurs : mieux les connaitre et les affirmer
👉 Ton corps : écouter ses signaux, lui offrir ce dont il a besoin.
👉 Tes peurs : ne plus les fuir et les apprivoiser.
👉 Tes ressources : les repérer et les mobiliser au quotidien.

À chaque atelier :

✅ Des clés concrètes pour mieux comprendre comment tu fonctionnes
✅ Des temps de pratique, des exercices, pour expérimenter et repartir plus léger
✅ Une parenthèse collective et un espace bienveillant

Concrètement :

- 1 atelier par mois, sur 11 mois.
- En présentiel à Allaire, le jeudi de 18h à 20h (à confirmer avec le groupe)
- Un groupe bienveillant, petit comité, pour favoriser la confiance.
- Aucun prérequis, juste l'envie d'explorer.
- Début : de septembre 2025 à juillet 2026
- Durée : 11 mois, 1 atelier par mois
- Tarif : 195€ pour l’année - paiement en 3x sans frais possible (soit 65€/mois)

Tu hésites ?
Je t'invite à un échange, et on voit ensemble si c'est fait pour toi !

C'est exactement ce qu'il te faut ?
Contacte-moi !

👩🏼 Laëtitia Challemel du Rozier, praticienne EFT, énergétique & hypnose
📞 06.14.70.72.21
📧 laetitia.challemel@gmail.com