Tu en as marre de toujours critiquer ton reflet dans le miroir et de te sentir coupable dès que tu manges un carré de chocolat ? J’ai une solution pour toi !
👉 Le challenge Harmonie pour apporter de la douceur dans ton rapport au corps & à l’alimentation
Le Challenge Harmonie a déjà eu lieu et est désormais terminé mais j'ai décidé de laisser un accès aux replays et à tous les outils que j'ai partagé.
4 Masterclass pour :
✅ Mieux comprendre ton rapport à la nourriture
✅ Développer une image positive de ton corps
✅ Aller à la rencontre des émotions qui te poussent à trop manger
✅ Renforcer ta motivation pour libérer tes blocages
Au programme :
✅ Plus de 10 astuces et outils à mettre en place dès maintenant dans ton quotidien,
✅ Initiation à l'EFT : une technique de libération émotionnelle,
✅ Des retours d'expériences,
✅ Pratique d'exercices d'ancrage et de visualisation.
Alors prêt à retrouver de la légèreté dans ton rapport à l’alimentation et au corps ?