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Peut-être \"trop\". Peut-être quelque chose que vous vous étiez interdit. Et maintenant, cette voix est là : \"j'ai tout raté\", \"je n'ai aucune volonté\", \"c'est toujours pareil\". \nCette culpabilité-là, vous la connaissez bien. Elle arrive vite, elle est lourde, et elle gâche souvent tout : le repas, la soirée, parfois la journée entière.\nCe que je voudrais vous dire ici, c'est que cette culpabilité n'est pas la preuve que vous avez mal agi. C'est un signal. 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